retour sur les interclubs en video (dimanche)
Vous pouvez revivre les interclubs de Montbauron en video
ci-dessous la journée du dimanche
à voir également l'échauffement et les relais du samedi - les nages individuelles du samedi
résultats de Carmen, Marion et Sebastien
Les 3 nageurs versaillais qui s’entraînent en pôle étaient engagés ce week-end en compétition.
Le pôle Espoir du Limousin participait au micathlon à Gueret. Carmen et Marion ont toutes deux battu leur meilleure performance personnelle sur le 800m NL.
Carmen termine 2ème derrière sa partenaire d’entraînement Coralie Codevelle en 8’53’’87 et bat le record du club 15ans (détenu depuis 1985 par Cécile Prunier en 8’56).
Marion termine 3ème en 9’01’’39.
Sébastien était quand à lui engagé au meeting de Saint Dizier avec le pôle France de Toulouse.
Au programme 200 NL (1’52’’45), 400 NL (3’59’’64), 1500 NL (15’28’’45), 200 D (2’12’’45) et 400 4N (4’34’’63).
Nous retrouverons ces trois nageurs dans 15 jours aux championnats de France 25m à Angers.
formation BF1
Le comité d'Ile de France organise une formation au brevet féderal 1er degré sur 1 samedi et 7 dimanche de l'année 2012.
Cette formation est accessible à partir de 15 ans. Il faut être titualire du sauv'nage (capable de nager 50m avec franchissement d'obstacle et recherche d'un objet).
L’objectif de la formation est de faire acquérir les connaissances pour conduire des activités vers l’acquisition du « sauv’nage » dans le cadre du plan de développement du club et du projet pédagogique, participer au fonctionnement du club et assurer la sécurité des pratiquants de son groupe.
Les personnes intéressées peuvent prendre contact avec le secretariat (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.), une prise en charge financière partielle de la formation est possible suivant le profil des candidats.
Téléthon
David HOLDERBACH, nageur du groupe Maîtres et quadruple médaillé aux championnats de France 2011 à Dunkerque s'engage dans un projet sportif pour le Téléthon.
Au programme : une rando cyclo pour relier Grenoble à Meudon la Forêt.
Au total, 640km de vélo répartis en 3 journées, du 2 au 4 décembre.
clin d'oeil Fabien en Namibie
Un petit clin d'oeil en ce mois de décembre avec quelques photos de Fabien (dit Combu) en Namibie cet été. Même en vacances, on prend le bonnet de la SNV et on s'en sert, même si il n'y a pas d'eau...
Seb de retour de Martinique
Sébastien nous envoie un bonjour ensoleillé à son retour d'un stage d'une vingtaine de jours avec l'équipe de France eau libre en Martinique. Au programme, un entrainement très intensif pour préparer les prochaines échéances de la saison.
résultats de Margot
Margot a participé du 16 au 18 décembre au meeting d'hiver de l'université de Las Vegas. La compétition se déroulait en bassin de 25 yards, les temps sont donc difficilement comparables à nos références habituelles mais il s'agit de performances très encourageantes pour le début de saison.
3ème du 100 Dos en 57"33
4ème du 50 NL en 24"15
52"7 au 100 NL
1ère du 4x50 NL avec l'équipe de l'université de Las Vegas (23"82 en 3ème relayeuse)
27"49 au 50 Dos dans un relais 4N
carnet bleu
Bienvenue à Léo Paul SEI (2,7kg et 47 cm) né ce matin du 14 janvier.
Toutes nos félicitations aux heureux parents, Marc-Antoine et Sarah
revue de presse
Le magazine du Conseil Général des Yvelines revient sur les résultats de la section sportive Rameau aux championnats de France UNSS 2011 dans le cadre d'un article sur les investissements dans les équipements sportifs.