Félicitations à Sarah Lemoine, Julie laurent, Elise Gouarin, Vincent Fraysse, Clément Muraro et Victor Bernard pour leur sélection régionale au stage demi-fond.
Ce stage se déroulera du samedi 20 au samedi 27 février 2010 à St Raphaël.
Cette sélection récompense leur classement dans les épreuve de demi-fond et en eau libre la saison dernière.
MAJ du 23 octobre 13h30
Les heures d'entraînement du mercredi 4 novembre des C et CS sont modifiés de la manière suivante:
CS 6°/5° entraînement de 15h à 17h
CS 4°/3° nageurs partis en stage à Calella : REPOS
CS 4°/3° G1 + groupe C nageurs en stage sur Versailles : entraînement de 17h à 19h
CS 4°/3° G2 : repos (comme prévu)
groupe C nageurs partis en stage à calella : entraînement de 10h30 à 12h
Cette modification fait suite au choix du conseil d'administration du collège Rameau de déplacer la journée du 14 mai (vendredi suivant le jeudi de l'ascension) au mercredi 4 novembre (dernier jour des vacances de Toussaint).
Pas de modifications pour les autres groupes.
Aucun cours habituel n'est assuré durant les jours fériés. Cependant, compte tenu de la proximité des interclubs, les compétiteurs ne seront pas au repos durant ce jour férié :
dimanche 1er novembre
Le stage touche à sa fin. Retour lundi soir à 21h05 (vol VY8044 compagnie Vueling - aéroport Orly terminal T1).
Le temps est moins beau mais la température reste suffisamment élevée pour que les entraînements en plein air se passent dans de bonnes conditions.
Hier soir, film d'horreur au programme pour fêter Halloween.
Pour l'ensemble des adhérents, les cours s'arrêtent durant le vacances de Noël et reprendront le le lundi 4 janvier. Les entraînements du samedi 19 décembre sont assurés normalement.
Seuls les compétiteurs des groupes CS et C s'entraîneront durant la deuxième semaine de vacances.
12 nageurs des groupes C et CS participeront à un stage d'une semaine à Ostende (Belgique) du 21 au 27 février.
11 nageurs de la classe sportive 6°/5° participeront à un stage de 5 jours à Forges les eaux du 22 au 26 février.
MAJ du 15 février : attention le RDV pour le départ est avancé à 7h pile le lundi 22 février (au lieu de 8h45). Le RDV est toujours devant la piscine de Satory. cette modification est liée à un problème de disponibilité du car
vendredi 26 février :
Le stage se déroule très bien. Très bonne ambiance de travail qui permet de réaliser un très gros travail de demi-fond.
Le temps est ensoleillé mais il y a beaucoup de vent.
Il reste 3 entraînements avant le retour (encore 3 ou plus que 3 suivant les points de vue...)
Hier matin, les nageurs étaient au repos et en ont profité pour faire une petite balade dans Saint Raphael au bord de la mer.
Normalement, il n'y a pas de problèmes de transport retour concernant ce stage (croisons les doigts pour faire mentir l'adage jamais deux sans trois...)
DERNIERES NOUVELLES
Le groupe rentrera samedi 27 février en TRAIN comme prévu au tout début.
Train Thalys n° 9354 départ Ostende 17h50 arrivée Paris gare du nord 21h00 (1/2 h de retard sur l'horaire initial)