Stage à Coral Springs (Floride) - février 2006

 

 

 

Dates

du 5 au 15 février 2006

Entraîneur

Fabienne CHARLOPIN

Nageurs concernés

12 nageurs du groupe C :

Claire DAVID - Orianne DEMUYSERE - Violaine LALYS - Lise MARTIN - Marjorie SEYER

Cyril AROT - Fabien BACHIR - Aurélien FOURNIER - Sébastien FRAYSSE - Benjamin LEGOUPIL

Xavier MALEK - Marc-Antoine SEI

Transport

Avion jusqu’à Miami (via Londres) et minibus sur place.

Voyage Aller :

- rendez-vous le 5 février à 8h15 devant le comptoir

British Airways (Roissy 2B),

- vol de 10h40 Paris / Londres n° 307,

- puis vol de 13h30 Londres / Miami n° 209,

- arrivée à Miami à 18h15( heure locale).

Voyage Retour :

- Miami / Londres : départ le 14 février à 20h55 (vol n° 208),

- Londres / Paris le 15 février à 13h05,

- arrivée à Paris Charles De Gaule 2B à 15h20 heure locale

(vol n° 314).

Surveiller le langage dans l'aéroport et dans les avions

Ne pas oublier !

Penser à emporter :

- une crème protectrice forte water proof (même pour les peaux mâtes),

- 2 photocopies de votre passeport (1 à mettre dans la valise / 1 pour Fabienne),

- votre ordonnance en cas de traitement médical,

- des médicaments de premier secours,

- les photocopies des factures des appareils électroniques que vous transportez,

Votre bagage doit peser 20kg maximum (si c'est un sac, veillez à ce qu'il ne soit pas trop long).

Ne pas emporter de ciseaux, couteaux, compas ou coupes ongles en cabine.

Hébergement

Dans une villa avec piscine à Pompano Beach

Lieu d'entraînement

Complexe aquatique de Coral Springs (http://www.aquaticcomplex.com/)

En direct...

Informations au fil de l'eau.
Lorsque "h locale" est mentionnée, il s'agit de l'heure aux US; il faut ajouter 6 heures pour avoir l'heure sur notre "vieux" continent...

Dimanche 5

Ils sont bien partis de Roissy- Décollage à 10h53. Partis de Londres Heathrow avec un petit retard, l'arrivée à Miami est prévue à 18h25 (h locale).
Arrivée effective vers 18h45 (h locale). On attend les news de vive voix ou de vif mail...

Lundi 6

07h15 (h locale): Tout va bien. Minibus au rendez-vous, tout comme soleil, ballade sur la plage, avant le petit déjeuner et .... le 1er entraînement.
Ce soir, c'est la prise de la villa à Pompano Beach.

Mardi 7

09h00 (h locale): Réception d'un SMS télégraphique "Pas Internet - stop - Tout va bien - stop - Maison géniale - fin".
On peut donc en conclure que tout se passe bien pour nos Floridiens non branchés qui ne peuvent pas encore nous faire profiter de photos ensoleillées.

Mercredi 8

Ce matin, "petit" entraînement de 3h30. 11200m (oui, onze mille deux cents mètres) avec un bel enchaînement de 100*100m. Les connaisseurs apprécieront, seront émerveillés ou les plaindront. Au choix.
Le soleil aide à faire passer tout çà. Relâche l' après-midi quand même pour mieux se préparer à dévorer de gigantesques pizzas. Hummmm, la gastronomie américaine. Encore une idée qui va traverser l'atlantique...

Jeudi 9
Vendredi 10
Samedi 11

Bonnes nouvelles.... parce que pas de nouvelles.

Dimanche 12

Pêle-Mêle des dernières journées :
Les footings s'enchaînent sur la plage, temps toujours radieux ou légèrement couvert.
Visite du Musée de la Natation. Shopping.
Les conditions d'entraînement sont exceptionnelles, au minimum 3 lignes d'eau. L'exploitant n'est pas trop regardant non plus sur la durée des entraînements...
Les tâches "ménagères" semblent bien se répartir (enfin bon, les infos filtrent légèrement sur le sujet... et Aurélien parle fort ;-) )

Lundi 13

Tout va très bien : il fait beau, les kilomètres s'enchaînent mais déjà les préparatifs du retour...

Dernière nuit à la villa, donc ménage et rangement au programme.

Entraînement demain matin de 8h à 10h, puis visite de Miami avant de prendre l'avion le soir.

Snif,snif,snif...

Mardi 14

Une visite sur une petite île auprès de Miami est prévue après un "petit" entraînement.
Infos vol retour de Miami (BA208, départ à 2Oh50, arrivée à 10h05) (h locales).

Mercredi 15

Infos vol retour de Londres Heathrow (BA0314, départ à 13h05, arrivée à 15h20) (h locales).

Jeudi 16

La vie européenne reprend.

Parmi les meilleurs souvenirs de ce séjour américain : les conditions idéales d'entraînement, la villa avec sa piscine, le réfrigérateur américain et son distributeur de glaçons, les grosses voitures, les soirées à thème (les stagiaires sont d'excellents cuisiniers !), le soleil, la mer et la bonne humeur !

Retour avec les valises pleines de... maillots "flashy" pour entraînements colorés !

Vivement le prochain stage !

 
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