des nouvelles de Margot
Margot a assez logiquement rejoint le groupe d'entraînement des sprinters.
Semaine type :
* lundi, mercredi et vendredi : entraînement biquotidien
dés 5h45 début de l'entraînement par un footing et des montées d'escalier durant 35 à 50 minutes puis entraînement dans l'eau jusqu'à 7h30
deuxième entraînement à 13h30 avec PPG puis natation jusqu'à 16h30 / 17h
* mardi et jeudi
entraînement à 13h30 avec musculation puis natation jusqu'à 16h30 / 17h
* samedi
entraînement dans l'eau dés 6h45
Les cours de kinésiologie se déroulent de 8h30 à 13h tous les jours
Un article de Natation magazine du mois de novembre présente le projet de Margot aux Etats-Unis.